Før var Rønnaug deprimert og orket ikke å gå ut døra. Nå vil hun hjelpe andre i samme livssituasjon

Vinne:

Rønnaug Modell Viken er 54 år gammel og bosatt i Vinne. Opprinnelig er hun innflytter fra Steinkjer.

– Men etter 27 år i Verdal sammen med mannen min og tre barn har jeg blitt rotfast, sier Viken.

– Det var tøft

Etter en periode med mye ansvar og mange aktiviteter, opplevde Viken alvorlig depresjon. Hun følte seg utilstrekkelig, og orket seg sjelden ut ytterdøra.

– Jeg prøvde å fungere uten å klare å finne tilbake til hverdagen. Mannen min sier at han har gitt meg støtte i årene.

Hun kunne være mye sint. Inni seg følte hun at hun ikke dugde til noe som helst.

– Det var tøft. Det var også tøft for familien min. Nå går det bra med meg, sier Viken.

Hva vendepunktet var er ikke godt å si, men hun er sikker på at det hjalp å ha venner hun kunne prate med, og noe å fylle dagene sine med. Frisk luft har også gjort sitt til hjelp, og mannen har rett med seg selv når hun ikke orket.

– Jeg har kjent på det å «gå i ett med tapeten». Nå tør jeg å gå frem med det og stå opp og hjelpe andre, sier Viken.

Lanserer kurs

Hun har jobbet som ergoterapeut på Sykehuset Levanger i ti år, og hun jobber som miljøterapeut, noe hun også gjorde før. Nå jobber hun mer med sine egne prosjekter, som å veilede og arrangere kurs. Derfor har hun startet et eget firma, som hun kaller Livsmestring med Rønnaug AS.

Innen høsten har hun lansert sitt første kurs. Det handler om livsmestring. Målet er å få folk ut og opp og oppsøke omgivelser.

– Det er derfor jeg på skihytta ved Vinne skistadion. Her vil jeg ta med deltakerne ut på tur. Det å gå i lag og prate sammen hjelper på både fysikken og psyken, sier Viken.

Hun har tatt til å satse på noe eget i lang tid, men tidspunktet føltes aldri helt riktig. Men nå er mye endret i livet til datteren. Hun måtte også se hjemmefra, vise verden at hun kan.

Vil hjelpe andre

Hun skal nå samle skunder, veilede dem slik at de kan komme seg til hektene, ut av ap og fysisk aktivitet. Ting skjer ofte når folk står på et stødig fundament og er ute i nærmiljøet.

– Det er med barna i bakhodet at jeg ønsker å bidra. Det gjelder å sette behovet, minner hun.

Samfunnsekspert

Rønnaug Viken har ledet et mange år etter rusmisbrukere i oppsamling. De kommer til å sette seg, alt fra sanser og har valgt henne til sin liv.

Jeg har kjent på det å «gå i ett med tapeten», Nå tør jeg å gå frem med det og stå opp og hjelpe andre

Ref: Innherred