Jeg heter Rønnaug, og jeg har selv gått gjennom denne transformasjonen. Jeg pleide å føle meg tom, energiløs og sliten, spesielt når høsten og mørketiden kom. Men jeg fant en vei ut. Gjennom min egen reise har jeg lært hvordan man kan gå fra å føle konstant indre uro og tankespinn til å oppleve glede, mening og indre ro.
Jeg har lært å ta vare på meg selv, og i dag kjenner jeg på en ny livsmestring som jeg ønsker å dele med deg.

I tillegg til mine personlige erfaringer, er jeg utdannet ergoterapeut og psykodramaleder. Har brukt tid og ressurser på min egen utvikling gjennom ulike kurs og mentorer. Jeg er også kursleder i Hverdagsglede gjennom Rådet for Psykisk Helse. Nå er jeg klar til å dele disse innsiktene med deg, slik at du også kan oppleve ektefølt glede!