{"id":247,"date":"2024-10-16T09:22:41","date_gmt":"2024-10-16T09:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/livsmestringhr.no\/?p=247"},"modified":"2026-06-01T07:18:23","modified_gmt":"2026-06-01T07:18:23","slug":"fysisk-gruppe-kurs-i-verdal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livsmestringhr.no\/?p=247","title":{"rendered":"FYSISK GRUPPE\/KURS I VERDAL"},"content":{"rendered":"<h1><strong>FYSISK GRUPPE\/KURS I VERDAL<\/strong><\/h1>\n<h2><strong>&laquo;TENN LYSET I MEG\u201d H\u00d8ST24<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dc3cf8d58cddd5986778576bdc4e3dd40d341a29.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<h3>Er dette deg?<\/h3>\n<div>\n<ul class=\"uk-list uk-list-disc\" data-id=\"page#0-0-0-3\" data-element=\"\">\n<li class=\"el-item\">\n<div class=\"el-content uk-panel\">Du kjenner ofte p\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"el-item\">\n<div class=\"el-content uk-panel\">Du lengter etter glede og mening i hverdagen.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"el-item\">\n<div class=\"el-content uk-panel\">Kanskje isolerer du deg litt og kjenner at hverdagen er tung?<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Hva om jeg fortalte deg at det er mulig \u00e5 snu p\u00e5 det?<\/h3>\n<div>\n<p>\u00c5 ta ansvar for eget liv og velv\u00e6re er den beste investeringen du kan gj\u00f8re \u2013 b\u00e5de for deg selv og de rundt deg. Det er mulig \u00e5 finne en ny f\u00f8lelse av glede, energi og balanse i hverdagen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Er du klar for \u00e5 prioritere deg selv?<\/h3>\n<div>\n<p>Bli med p\u00e5 mitt 8-ukers kurs, <strong>&laquo;Tenn lyset i meg&raquo; <\/strong>, og oppdag hvordan sm\u00e5, men meningsfulle endringer kan skape store resultater.<\/p>\n<p>Dette kurset gir deg de verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 m\u00f8te h\u00f8sten og julen med ny giv, og en mulighet til \u00e5 finne tilbake til din indre styrke. Etter disse ukene vil du ha forandret m\u00e5ten du ser p\u00e5 deg selv og oppleve mer energi, livsglede og en dypere forst\u00e5else av deg selv.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>PRAKTISK INFORMASJON:<\/h3>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Tid <\/strong>: Torsdager 18:00-20:00<\/li>\n<li><strong>Periode <\/strong>: Slutten av okt til midten av des<\/li>\n<li><strong>Pris <\/strong>: 5555,-<\/li>\n<li><strong>Sted <\/strong>: Verdal<\/li>\n<li><strong>Tlf <\/strong>: 41411788<\/li>\n<li><strong>E-post <\/strong>: <a href=\"mailto:post@livsmestringhr.no\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">post@livsmestringhr.no <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Hva er vel bedre enn \u00e5 starte juleforberedelsene med b\u00e5de energi og overskudd?<\/h3>\n<div>\n<p>Dette kurset er den perfekte f\u00f8rjulsgaven til deg selv! Det gir deg tid og rom til \u00e5 reflektere, skrive, motta budskap fra guidene dine (kort), og delta i kreative oppgaver sammen med likesinnede.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/10beb199588d50fbd4d4bbe08a4075ebc3fa5019.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<div>\n<p>Jeg heter R\u00f8nnaug, og jeg har selv g\u00e5tt gjennom denne transformasjonen. Jeg pleide \u00e5 f\u00f8le meg tom, energil\u00f8s og sliten, spesielt n\u00e5r h\u00f8sten og m\u00f8rketiden kom. Men jeg fant en vei ut. Gjennom min egen reise har jeg l\u00e6rt hvordan man kan g\u00e5 fra \u00e5 f\u00f8le konstant indre uro og tankespinn til \u00e5 oppleve glede, mening og indre ro.<br \/>Jeg har l\u00e6rt \u00e5 ta vare p\u00e5 meg selv, og i dag kjenner jeg p\u00e5 en ny livsmestring som jeg \u00f8nsker \u00e5 dele med deg.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>I tillegg til mine personlige erfaringer, er jeg utdannet ergoterapeut og psykodramaleder. Har brukt tid og ressurser p\u00e5 min egen utvikling gjennom ulike kurs og mentorer. Jeg er ogs\u00e5 kursleder i Hverdagsglede gjennom R\u00e5det for Psykisk Helse. N\u00e5 er jeg klar til \u00e5 dele disse innsiktene med deg, slik at du ogs\u00e5 kan oppleve ektef\u00f8lt glede!<\/p>\n<\/div>\n<h1>\n<h3>Er du interessert?<\/h3>\n<\/h1>\n<div>\n<p>Hvis dette h\u00f8res spennende ut, inviterer jeg deg til \u00e5 ta kontakt for en uforpliktende samtale.<br \/>Ring meg p\u00e5 tlf 41411788 eller send en e-post til <a href=\"mailto:post@livsmestringhr.no\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">post@livsmestringhr.no <\/a><br \/><strong>Jeg gleder meg til \u00e5 st\u00f8tte deg p\u00e5 denne reisen! <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"primary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"2-3,1-3\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width_medium\":\"2-3\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<strong>FYSISK GRUPPE\\\/KURS I VERDAL<\\\/strong>\",\"title_element\":\"h1\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"<strong>\\\"TENN LYSET I MEG\\u201d H\\u00d8ST24<\\\/strong>\",\"title_element\":\"h2\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-3\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/dc3cf8d58cddd5986778576bdc4e3dd40d341a29.jpg\",\"image_border\":\"circle\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]}]}],\"name\":\"Header\"},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"2-3,1-3\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"2-3\"},\"children\":[{\"type\":\"panel\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<ul class=\\\"uk-list uk-list-disc\\\" data-id=\\\"page#0-0-0-3\\\" data-element=\\\"\\\">\\n\n\n<li class=\\\"el-item\\\">\\n\n\n<div class=\\\"el-content uk-panel\\\">Du kjenner ofte p\\u00e5 d\\u00e5rlig samvittighet.<\\\/div>\\n<\\\/li>\\n\n\n<li class=\\\"el-item\\\">\\n\n\n<div class=\\\"el-content uk-panel\\\">Du lengter etter glede og mening i hverdagen.<\\\/div>\\n<\\\/li>\\n\n\n<li class=\\\"el-item\\\">\\n\n\n<div class=\\\"el-content uk-panel\\\">Kanskje isolerer du deg litt og kjenner at hverdagen er tung?<\\\/div>\\n<\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"default\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"title\":\"Er dette deg?\",\"title_align\":\"top\",\"title_element\":\"h3\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"}},{\"type\":\"panel\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>\\u00c5 ta ansvar for eget liv og velv\\u00e6re er den beste investeringen du kan gj\\u00f8re \\u2013 b\\u00e5de for deg selv og de rundt deg. Det er mulig \\u00e5 finne en ny f\\u00f8lelse av glede, energi og balanse i hverdagen.<\\\/p>\",\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"height_expand\":false,\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"large\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"title\":\"Hva om jeg fortalte deg at det er mulig \\u00e5 snu p\\u00e5 det?\",\"title_align\":\"top\",\"title_element\":\"h3\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"}},{\"type\":\"panel\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>Bli med p\\u00e5 mitt 8-ukers kurs, <strong>\\\"Tenn lyset i meg\\\" <\\\/strong>, og oppdag hvordan sm\\u00e5, men meningsfulle endringer kan skape store resultater.<\\\/p>\\n\n\n<p>Dette kurset gir deg de verkt\\u00f8yene du trenger for \\u00e5 m\\u00f8te h\\u00f8sten og julen med ny giv, og en mulighet til \\u00e5 finne tilbake til din indre styrke. Etter disse ukene vil du ha forandret m\\u00e5ten du ser p\\u00e5 deg selv og oppleve mer energi, livsglede og en dypere forst\\u00e5else av deg selv.<\\\/p>\",\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"large\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"title\":\"Er du klar for \\u00e5 prioritere deg selv?\",\"title_align\":\"top\",\"title_element\":\"h3\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-3\"},\"children\":[{\"type\":\"panel\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<ul>\\n\n\n<li><strong>Tid <\\\/strong>: Torsdager 18:00-20:00<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>Periode <\\\/strong>: Slutten av okt til midten av des<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>Pris <\\\/strong>: 5555,-<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>Sted <\\\/strong>: Verdal<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>Tlf <\\\/strong>: 41411788<\\\/li>\\n\n\n<li><strong>E-post <\\\/strong>: <a href=\\\"mailto:post@livsmestringhr.no\\\" target=\\\"_blank\\\" rel=\\\"nofollow noopener\\\">post@livsmestringhr.no <\\\/a><\\\/li>\\n<\\\/ul>\",\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"default\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"panel_padding\":\"small\",\"panel_style\":\"card-default\",\"title\":\"PRAKTISK INFORMASJON:\",\"title_align\":\"top\",\"title_element\":\"h3\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"panel\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<p>Dette kurset er den perfekte f\\u00f8rjulsgaven til deg selv! Det gir deg tid og rom til \\u00e5 reflektere, skrive, motta budskap fra guidene dine (kort), og delta i kreative oppgaver sammen med likesinnede.<\\\/p>\",\"content_column_breakpoint\":\"m\",\"icon_width\":80,\"image_align\":\"top\",\"image_grid_breakpoint\":\"m\",\"image_grid_width\":\"1-2\",\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"link_style\":\"default\",\"link_text\":\"Read more\",\"margin\":\"default\",\"meta_align\":\"below-title\",\"meta_element\":\"div\",\"meta_style\":\"text-meta\",\"title\":\"Hva er vel bedre enn \\u00e5 starte juleforberedelsene med b\\u00e5de energi og overskudd?\",\"title_align\":\"top\",\"title_element\":\"h3\",\"title_grid_breakpoint\":\"m\",\"title_grid_width\":\"1-2\",\"title_hover_style\":\"reset\"}}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"style\":\"card-secondary\"},\"children\":[{\"type\":\"fragment\",\"props\":{\"margin\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"props\":{\"layout\":\"1-4,3-4\"},\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-4\"},\"children\":[{\"type\":\"image\",\"props\":{\"image\":\"wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/10beb199588d50fbd4d4bbe08a4075ebc3fa5019.jpg\",\"image_border\":\"rounded\",\"image_loading\":false,\"image_svg_color\":\"emphasis\",\"margin\":\"default\"}}]},{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"3-4\"},\"children\":[{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Jeg heter R\\u00f8nnaug, og jeg har selv g\\u00e5tt gjennom denne transformasjonen. Jeg pleide \\u00e5 f\\u00f8le meg tom, energil\\u00f8s og sliten, spesielt n\\u00e5r h\\u00f8sten og m\\u00f8rketiden kom. Men jeg fant en vei ut. Gjennom min egen reise har jeg l\\u00e6rt hvordan man kan g\\u00e5 fra \\u00e5 f\\u00f8le konstant indre uro og tankespinn til \\u00e5 oppleve glede, mening og indre ro.<br \\\/>Jeg har l\\u00e6rt \\u00e5 ta vare p\\u00e5 meg selv, og i dag kjenner jeg p\\u00e5 en ny livsmestring som jeg \\u00f8nsker \\u00e5 dele med deg.<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>I tillegg til mine personlige erfaringer, er jeg utdannet ergoterapeut og psykodramaleder. Har brukt tid og ressurser p\\u00e5 min egen utvikling gjennom ulike kurs og mentorer. Jeg er ogs\\u00e5 kursleder i Hverdagsglede gjennom R\\u00e5det for Psykisk Helse. N\\u00e5 er jeg klar til \\u00e5 dele disse innsiktene med deg, slik at du ogs\\u00e5 kan oppleve ektef\\u00f8lt glede!<\\\/p>\",\"margin\":\"default\"}}]}]}]}]}]}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"primary\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"\n\n<h3>Er du interessert?<\\\/h3>\",\"title_element\":\"h1\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Hvis dette h\\u00f8res spennende ut, inviterer jeg deg til \\u00e5 ta kontakt for en uforpliktende samtale.<br \\\/>Ring meg p\\u00e5 tlf 41411788 eller send en e-post til <a href=\\\"mailto:post@livsmestringhr.no\\\" target=\\\"_blank\\\" rel=\\\"nofollow noopener\\\">post@livsmestringhr.no <\\\/a><br \\\/><strong>Jeg gleder meg til \\u00e5 st\\u00f8tte deg p\\u00e5 denne reisen! <\\\/strong><\\\/p>\",\"margin\":\"default\",\"text_style\":\"large\"}}]}]}]}],\"version\":\"4.4.10\"} --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FYSISK GRUPPE\/KURS I VERDAL &laquo;TENN LYSET I MEG\u201d H\u00d8ST24 Er dette deg? Du kjenner ofte p\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet. Du lengter etter glede og mening i hverdagen. Kanskje isolerer du deg litt og kjenner at hverdagen er tung? Hva om jeg fortalte deg at det er mulig \u00e5 snu p\u00e5 det? \u00c5 ta ansvar for eget [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/livsmestringhr.no\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dc3cf8d58cddd5986778576bdc4e3dd40d341a29.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=247"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":281,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/247\/revisions\/281"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livsmestringhr.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}